A causa não é apenas uma. Às vezes, vários motivos podem levar o homem a sofrer da disfunção. Eles são o estresse, a ansiedade e a tensão na hora do sexo. Outros indivíduos refletem a vida externa ao relacionamento na cama como os problemas no trabalho ou na sua vida financeira. Porém, para alguns homens, o problema se encontra dentro do próprio relacionamento, com a parceira. Ele pode se sentir submisso ou não estar contente com as atitudes femininas. Todos esses motivos afetam grandemente a performance sexual masculina, pois o homem deve se concentrar para satisfazer a sua companheira.

Atualmente, existem muitos tratamentos disponíveis para a ejaculação precoce. Isso porque o problema tem se tornado epidemiológico, afetando aproximadamente um terço da população masculina do planeta. Então, cientistas têm estudado a disfunção e chegado a diferentes métodos de amenizar ou até de curar o ejaculador precoce.

Existe algum Método?

No entanto, os métodos para diminuir a ansiedade são diferentes para cada tipo de indivíduo. Algumas sugestões são a meditação, a hipnose ou os exercícios imaginativos. Assim como um atleta trabalha com a psicologia esportiva para visualizar a sua performance anteriormente, você pode fazer a mesma imaginação para a hora da cama. Antes de manter relações, imagine cenários sexuais positivos, como um ótimo desempenho com uma linda mulher. Imagine como você se interagiria com ela e quais seriam os seus comportamentos. O imaginário pode ser um plano mental positivo, algo para o qual você pode voltar para te ajudar a lidar com a sua ansiedade na hora do prazer real.

Comunicar a sua ansiedade também é muito útil. Converse com a sua parceira, com um amigo ou com o seu médico. Isso abrirá as portas para o alívio da ansiedade, pois você desabafará um dos seus maiores problemas, o que não te deixa sentir o prazer absoluto. Os homens são conhecidos por não colocarem os seus sentimentos e medos para fora. Porém, não fique envergonhado, pois você não é o único. Há muitos homens que sofrem do mesmo problema e ele pode ser facilmente resolvido. Só depende de você dar o primeiro passo.

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