De tudo que vi, existem três tipos de abordagens para o combate o medo na hora do sexo.
O gambiarra, o medicamentoso e o natural.
O gambiarra é tomar alguma bebida alcóolica antes para relaxar o corpo.
E funciona muitas vezes.
Já reparou que quando você bebe fica mais fácil ter o controle?!
Parte disso é porque o álcool suprime o sistema nervoso central, deixando boa parte do seu sistema cognitivo pouco ativo.
Por conta disso, você não se preocupa com as vezes passadas em que foi rápido demais.
E também não se preocupa com a relação que está prestes a acontecer.
Isso diminui o nervosismo e facilita o controle.
Mas depender desse tipo de gambiarra sempre que for transar não vai resolver o seu problema de verdade.
O medicamentoso, é tomando os chamados remédios antidepressivos.
Claro, precisa da avaliação de um médico competente, e dependendo do estágio da sua ansiedade, talvez ele te receite, talvez não.
O que ele faz é bloquear enzimas que fazem a RECAPTAÇÃO da serotonina (um importante neurotransmissor que causa sensação de bem estar).
Na prática, altera quimicamente o seu estado, faz você ficar mais feliz com o seu momento presente.
Você se preocupa menos com o que aconteceu no passado e com o que pode acontecer no futuro.
Consequentemente, te deixa relaxado e facilita o controle da sua ejaculação.
O problema é que você fica dependente de um remédio para conseguir transar, e ainda pode ter efeitos colaterais indesejados como:
Secura na boca, dor de cabeça, falta de libido…
O que pode ocasionar até mesmo uma disfunção erétil.
Uma vez que pra ter ereção, precisa ter vontade de fazer sexo.
E tem também o natural.
O que veremos dentro do Programa CAE4S.
Veremos poderosas técnicas da psicologia positiva, validadas por mim, por nossos alunos e por diversos cientistas renomados.
Tudo o que funciona, nós veremos !
Além das técnicas da psicologia positiva, veremos também duas poderosas técnicas de respiração.
E é aqui que eu quero te chamar a atenção!
Além de simples, as técnicas de respiração ajudam muito a relaxar momentos antes da relação.
Tem uma técnica muito simples e fácil que eu vou te ensinar que vai te ajudar muito.
Mas, se você quiser, você pode ir além nas técnicas de respiração!
Existe uma prática que vai te transformar no mestre na hora de respirar da forma certa.